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1574일전 | 20.01.12 | 조회 28

2020 더 좋아진 임신과 출산 정책

행복한 산후조리로 산모님의 몸과 마음도 편한 산후조리를 위해 노력하는 노원중랑이레아이맘에서는 2020 더 좋아진 임신과 출산 지원 정책에대해서 유익한 정보를 나누고자 합니다1. 배우자 출산 휴가를 연장할 수 있습니다아내가 출산했을때 남편도 출산휴가를 낼수 있는데기존에는 유급3일과 무급2일이었습니다2020년에는 최대10일을 유급으로출산휴가를 낼수 있도록 바뀌었습니다ㆍ배우자 출산으로부터 90일 이내로 사용할수 있으며 1번에 한하여 분할하여휴가를 낼수 있습니다ㆍ2.  고용보험 미적용자도 출산급여를 지급 받을 수 있습니다2020년부터는 고용보험에가입되어 있지 않은 근로자도 월 50만원 3개월동안 출산급여를 받을수 있습니다ㆍ신청은 가까운 고용센터나주민센터에 방문하여신청서를 제출하면 됩니다3. 임산부는 독감예방접종을무료로 받을수 있습니다지난해10월부터  임산부의 독감예방 접종이 무료로 바뀌었습니다임신했을때 독감예방접종을 받으면 태아에게도 독감에 대한면역력이 생기므로 꼭 무료로 독감예방접종을 받으시기 바랍니다ㆍ4. 난임 시술 지원비가 인상됩니다2019년에는 난임시술1회당 최대50만원을 지원받을 수 있었습니다ㆍ2020년 부터는 최대 110만원까지지원받을 수 있습니다난임시술을 받고자 하는 부부에게는 경제적으로큰 도움이 될것으로 예상됩니다5. 출산휴가 급여가 인상됩니다중소기업에 다니는 근로자가받을수 있는 출산휴가 급여액이 최대180만원에서 200만원으로인상됩니다출산휴가로 인한 대체인력 임금도 60만원에서80만원으로 늘이납니다6. 임산부 가정에 친환경 농산물 꾸러기 제공농림축산식품부에서 직접 선정하고유통까지 책임지어 임산부가 있는 가정에친환경 농산물을 배달하여 줍니다12개월 동안 월2회,  1년에 48만원 상당에  친환경 농산물을 보내준다하니 꼭 혜택을 받으시기 바랍니다

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1794일전 | 19.06.06 | 조회 24

여름이 오기전에

               행복한 산후조리 제공과일자리 창출을 위해노력하는 이레아이맘입니다.​산모님의 몸도 마음도편한 산후조리를 위해열심히 노력하는이레아이맘에서 오늘여름이 오기전에 기력보충에 도움되는 음식에대해서 유익한 정보를함께 나누고자 합니다.엊그저께부터 햇볕이 쨍쨍한 날씨가 계속되면서 한낮 더위에 수분없이 버티는게 힘들었어요.​아직 완전한 여름이 오기까진 좀 시간이 남았지만 아침 저녁으로 기온차가 큰 요즘 같은 날씨에 자칫 입맛을 잃고 면역력이 떨어져서 쉽게 감기나 몸살이 올 수가 있답니다. ​그렇다고 고기 위주의 고단백질, 고지방 음식만으로 기력을 회복할려 하는 분들도 계신데요. 영양학적으로 골고루 음식을 섭취하는 것이 건강에 더 유익하다는 건 다 아시는 부분이지만 구체적으로 어떤 음식이기력을 보충해 주는 것인지에 대해서 알려 드리도록 할께요.​​양고기 양고기에는 아연과 인, 칼슘과 무기질이 풍부하여 위와 비장을 튼튼하게 하여 줍니다. 장기를 보호해주는 효과도 있는데요. 빈혈이 있는 분에게 양고기는 빈혈에 좋은 음식입니다.​​부추부추는 체질과 관계없이 누구에게나 좋은 음식입니다. 부추에는 비타민이 풍부한데요. 간 기능을 강화하는 효과도 있습니다. 만성요통이 있거나 빈혈, 설사, 감기가 있을 때 섭취하면 좋습니다. 혈액순환에도 크게 도움되는 음식입니다.​​ 더덕더덕은 산에서 나는 고기라는 별명이 있을 정도로 영양소가 풍부한 식재료입니다. 섬유질이 풍부하고 사포닌과 이눌린 성분이 있어서 폐와 위장, 신장에 좋은 음식입니다.​​ 버섯콜레스테롤을 낮추는 효과가 있으며 무기질과 비타민이 풍부합니다.​​ 가지보라색 음식의 대표적이지요. 차가운 성질이 있어서 고혈압 환자와 몸에 열이 많은 사람이섭취하면 좋습니다.​​농어농어는 생선중에서 저지방 고단백 음식중에 하나입니다. 단백질과 철분, 칼슘이 다량 함유되어 있어서기력 회복에 좋은 음식입니다.​​ 오미자차오미자와 인삼, 영지 등을 물에 우려내어자주 마셔주면 장을 보호해 주고 기력 회복에 큰 도움이 됩니다.​​ 키위키위에는 비타민C가 오렌지에 비해서 3배나 들어있습니다. 과일중에서 영양가가 가장 많은 것으로알려져 있는데요. 100g당 열량이 541㎈뿐이여서 다이어트에도 좋습니다.

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1794일전 | 19.06.06 | 조회 25

이유식 시작시기

               행복한 산후조리 제공과일자리 창출을 위해노력하는 이레아이맘입니다.산모님의 몸도 마음도편한 산후조리를 위해열심히 노력하는이레아이맘에서 오늘이유식을 시작할때 물 섭취량에 대해서유익한 정보를 함께 나누고자 합니다.아기는 태어나서 엄마의 모유나 분유를 평균적으로 생후 6개월 동안 주식으로 먹으면서커가고 있습니다. 이후의 아기는 이유식을 시작하게 되는데요. 이때부터는 아기에게 이유식과 함께 수분을 따로 섭취하도록 하여야 한답니다.아기의 몸은 85%가 수분으로 되어 있는데요.조금이라도 수분이 모자라면 아기는 금세 탈수증상이 올 수 있습니다. 아기의 몸안에 수분이 부족하게 되면 노폐물도 자연스럽게 배출되지 못해서 몸안에 쌓이게 되구요. 그렇게 되면아기 몸안에 에너지 생성 기능이 떨어져서 잘 자라지 못할 수도 있고 면역력이 떨어질 수도 있습니다. 이유식을 시작한다면 반드시 물도 따로 먹이도록 해 주세요.한국영양학회에 의하면 생후 11개월까지는 하루에 800ml,만 2세까지는 하루에1100ml, 만 5세미만은 하루에 1500ml 정도 수분을 섭취해야 한다고 권고하고 있습니다.이 데이터는 모유와 분유와 음식에 다 포함된 수분의 양이므로 상황에 따라 물 섭취량이 달라질 수 있습니다. 날씨가 무더울 땐 체내의 수분 손실이 더 크기 때문에 이 보다 물을 더 섭취하여 주어야 합니다.날씨가 너무 덥다고 아주 차가운 얼음물이나 냉장고에 있었던 물은 안되요.아기는 아직 위에 크게 부담을 느낄 수 있답니다. 체온도 떨어지게 하구요.아기가 마셔야 하는 물은 실온에 두어 차갑지 않도록 하여 먹도록 줍니다.아이가 이유식을 하고 있을 때 자주 물을 먹이는 건 좋지 않아요.식사를 하고 있는 동안에 물을 자주 마시면 소화 효소가 희석되어서 장과 위의 소화기능을 떨어지게 합니다.물은 식사 전과 식사 마치고 난 뒤 30분 후쯤 마시도록 습관을 들여 주세요.아이들은 어른보다 상대적으로 체온이 높아요.그래서 외출했을 때 갈증을 더 자주 느끼고 땀도 어른에 비해 많이 흘리지요. 외출시에 아이들 수분 섭취에 더 신경써서 자주 많이 마시도록 해 주세요.

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1794일전 | 19.06.06 | 조회 33

출산 후 한달안에 반드시

               행복한 산후조리 제공과일자리 창출을 위해노력하는 이레아이맘입니다.산모님의 몸도 마음도편한 산후조리를 위해열심히 노력하는이레아이맘에서 오늘출산 후의 한달동안반드시 할일에 대해서유익한 정보를 함께나누고자 합니다.10개월 동안 아이를 배속에 품고 있을 때 아이가 태어나기 전 뭘 준비하고 어떻게 할지에대해서 늘 생각해 오고 있다가도 막상 아이가 태어나고 나면 무엇부터 해야 할지 머리가 복잡하더라구요.엄마의 몸은 이미 출산으로 인하여 매우 피곤한 상태이기 때문에 반드시 출산 후 한달안에 해야 할 것들을출산전에 미리 정리해 두면 도움이 되실 꺼예요.1. 출생신고하기아이가 태어나서 한달안에는 출생신고를 해야 합니다. 한달안에 출생신고를 하지않으면 과태료가 부과되기도하구요. 아이가 태어나면 출산에 관련된 혜택들이 있는데요. 이 혜택들을 보건소와 구청이나 주민센터에 각각 찾아가서 서류와 접수를 했어야했지만 지금은 출생신고하러 가면 주민센터에서 '정부3.0 행복출산 원스톱 서비스'로 한번에 출산관련 혜택 서비스를 신청할 수 있어요.양육수당과 출산장려금, 다둥이 카드 발급 등 9개 서비스를 지원받을 수 있으니 꼭 신청하세요.필요한 서류는 출생증명서와 부모의 신분증, 통장 사본이 필요하답니다.2. 아이 이름 지어놓기아이가 태어나면 한달안에 출생신고를 해야 합니다. 출생신고를 할 때 아이의 이름이 있어야 하므로 아이의 이름을 출생 후 한달안에는 정해놓아야 합니다. 3. BCG 접종하기아이가 태어나서 1달안에 BCG를 접종하라고 권고하고 있습니다. 이는 결핵 예방을 위한 것인데요. 요즘음 피내용 BCG가 효과 좋다고 알려지면서 보건소에서 접종할려면 미리미리 예약을 해 놓아야 하더라구요.맞힐 예정날짜를 계산하여 출산 직후에 가까운 보건소에 미리 예약을 해 두도록 합니다.4. 단골 소아과를 정해 놓아요집 근처 가까이에 언제든지 방문할 수 있는 단골 소아과를 정해 두세요.내 아이와 가장 잘 맞는 곳을 알아 두려면 주변에 문의해 보고 가까이에 있는 소아과들을 방문해 보는 것도 좋아요. 주말에 아이가 아프면 응급실도 갈 수 있으니 응급실이 있는 병원도 미리 알아봐 두도록 합니다.5. 어린이집 알아보기아이를 보육기관에 보낼 계획이 있다면 임신육아종합포털 아이사랑(www.childcare.go.kr)에 최대 3곳까지 입소대기 신청을 미리 해두도록 합니다.6. 산후정기점진을 받아요출산한 후의 엄마의 몸은 많이 지쳐있답니다. 출산하고 바로 회복되는 것이 아니라 두 달정도 회복기간이 필요하거든요. 늘어난 자궁의 크기가 원래대로 돌아가고 있는지,몸이 회복되고 있는지에 대한 산후 검진을 받도록 합니다.7. 가벼운 운동을 시작합니다무리하지 않는 선에서 출산후 3~4주가 지나면 가벼운 운동을 시작하는 것이 좋습니다. 밤에 수유하느라 낮에는 지쳐있는 경우가많은데요. 계속 누워있기만 하면 몸의 회복이 더디온답니다. 집안에서 할 수 있는 가벼운 운동이나 집근처에 가볍게 산책하는 등 운동을 시작하여 보세요.

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1802일전 | 19.05.29 | 조회 26

아빠 엄마의 자녀와의 좋은 대화법

               행복한 산후조리 제공과일자리 창출을 위해노력하는 이레아이맘입니다.가장 많은산모님들이 선택하는검증된 산후도우미 업체이레아이맘에서 오늘아빠 엄마와 자녀의 좋은 대화법에 대해서 함께 유익한 정보를나누고자 합니다.맞벌이 부모는 자녀와 대화할 시간이 없고전업주부는 스스로를 돌아볼 여유조차 없어 자녀와 대화할 힘이 없고점점 가정에 온기가 매말라 가는 시대인듯 해요.지금 부모인 나를 점검하고 돌아보면서 정신을 건강하게 점검하여 다음 시대에 주인 노릇을 해야 할 우리 아이들이마음이 따뜻한 아이로 자라서 이 시대의 진정한 주인이 될 수 있게 도움되는 아빠 엄마의 좋은 대화법을 알려드리도록 할께요.예영아~ 빨리해! → 예영아~ 기다릴테니 차근히 해보렴.예영아! 안된다고 몇번을 말하니?안된다고 했지??→ (단호하지만 온화한 눈빛과 나즈막한 목소리로)예영아~안돼.너 그렇게 하면 혼낸다!→ 예영아~ 그렇게 하면 아빠는 예영이가 다칠까봐 염려가 된단다.쫌 그만 찡찡대!→ 저런, 우리 예영이가 많이 속상하구나.이리와보렴.넌 아직 어리고 쪼그만해서 못해, 안돼.→ 아빠, 엄마만큼 키가 자라고 마음이 자라면 넌 충분히 잘 할 수 있을꺼야. 예영아. 도대체 뭐 때문에 그러는데??→ 예영아. 예영이가 무엇때문에 그렇게 속상할까? 얘기해 주지 않으면 엄마는 알 수가 없어. 얘기 좀 해줄래?그거 하지마!!→ 예영아. 이렇게 하는 건 어때? 이런 방법이 더 괜찮을 꺼 같은데쫌! 그만 울어! 시끄럽다고~~→ 저런 마음이 아프구나. 경찰아저씨가 잡아간다.→ 그렇게 행동하면 나쁜 거야. 엄마는 속상해.저 쪽으로 좀 가라고!→ 예영아. 이건 너에게 아직은 위험해. 옆쪽으로 좀 비켜 있을래?

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1802일전 | 19.05.29 | 조회 17

자연분만을위한 임산부의생활습관

               행복한 산후조리 제공과일자리 창출을 위해노력하는 이레아이맘입니다. 가장 많은산모님들이 선택하는검증된 산후도우미 업체이레아이맘에서 오늘자연분만을 위한임산부의 생활습관에 대해서 함께 유익한정보를 나누고자 합니다.규칙적인 생활을 하세요.아침에 일어나고 밤에 제시간에 자고 낮 시간에는 햇빛을 받아 생활하는 규칙적인 생활을 하도록 해요. 이런 규칙적인 생활이 자연분만에 도움이 된답니다. 집안일을 할때에도 무조건 쉬는 것보다 조금씩 나누어서 하도록 하고 걷기 운동 등 임산부 몸에 크게 무리가 가지 않는 운동은 꾸준히 계속 합니다.규칙적이고 영양 풍부한 식사임신중에는 소화가 되지 않아 식사하는 것이 곤욕일때가 있어요. 출산시기가 다가올때쯤엔 아이가 자궁쪽으로 내려가서 소화가 되어진답니다. 이때 당분과 지방의 섭취는 줄이고 단백질의 섭취를 늘이도록 합니다.임신부는 변비에 걸리기 쉬운데요. 섬유질이 풍부한 음식을 섭취합니다.탄산음료 등의 인스턴트 음료를 과다섭취하게 되면 임신중독증의 원인이 될 수 있고 이는 자연분만을 방해합니다. 임산부는 우유, 보리차 등으로 수분을 섭취하도록 합니다.운동임신 전부터 임신 기간동안 가벼운 운동은 지속적으로 계속 합니다. 무리한 운동은 체력 소모가 커서 임산부에게 좋지 않습니다. 하루에30분 이상 산책하듯이 걷기 운동을 꾸준히 합니다. 피곤하지 않을 정도로 땀이 살짝 날 정도의규칙적인 운동은 자연분만에 큰 도움이 됩니다.체중조절임신을 하고 나면 급격하게 입맛이 떨어지거나 입맛이 너무 좋아지는 경우가 있어요.이럴 땐 식사 양을 규칙적으로 조절하여 적당한 몸무게를유지하는 것이 좋습니다.단 몸무게나 급격하게 늘어나는것은 피하는 것이 좋아요. 몸무게가 늘어날때 산도에 지방 또한 늘어나므로 자연분만이 어려워질 수 있기 때문입니다. 임신을 했다면 체중은11~13kg 정도 늘어나는 것이 정상입니다.

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1802일전 | 19.05.29 | 조회 27

우리 아이에게 장난감 정리를 가르쳐요.

               지기네 집엔 장난감이 가득가득 하답니다. 새로운 장난감을 사기가 두려울 정도로 아이 셋을 키우면서 구입한거, 물려 받는 것이 한가득이지요. 오늘은 막둥이가블럭을 두상자 꺼내어서 거실 한그득 부어놓고 놀았답니다^^; 늘 정리는 누나들에게만 하게 했더니 여전히 장난감 정리할때면 본인은 다른 장난감을 가지고 나와서놀고 있네요. 햐~이제 가지고 논 장난감을 스스로 정리할 수 있게 가르쳐야 겠어요.1. 아이를 위해서 부모가 대신 정리를 하지 마세요.지기는 어린 막둥이 대신 누나들에게 정리하게 하였어요. 누나들 반발이 심히 컸지요.정리하지 않은 아이나 누나를 체벌하여서도 안된답니다.2. 6세 아이도 정리는 부모가 도와주어야 해요.유치원에 다니는 아이도 어른처럼 잘 정리하는것 힘들어요. 스스로 할 수 있는 나이라 기대하는 것도 아니구요.그 대신 부모가 도와주세요. "엄마는 흩어진 장난감을 모아줄께, 예영이는 이 장난감을 상자에 넣고 가져다 놓아줄래?" 라고 하며 정리를 함께 해요."시간을 정해놓고 해볼까?알람이 울리기 전까지 책을 누가 더 많이 꼽나 해보자" 등으로 정리할때 흥미를 유발시켜 보세요.3. 정리정돈을 할 때 노래를 함께 해요.아이들과 함께 정리를 해야 할 시간에"정리해요~♪ 함께 정리해요~ 깨끗하게 치워봐요~♬" 라고 엄마 나름의 작사 작곡으로 노래를 불러봅니다. 그러면 아이가 흥미가 생겨서 정리가 놀이처럼 즐거워집니다. 4. 타이머를 맞추어 주세요.아이가 장난감을 가지고 놀 때 "알람 맞춰 놓을께.이 시간에는 정리하는거야"하며 아이 스스로 정리를 할 수 있도록 타이머를 맞춰주는 것도 좋은 방법입니다.

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1803일전 | 19.05.28 | 조회 19

정서교육도 연령별 단계별로

               행복한 산후조리 제공과일자리 창출을 위해노력하는 이레아이맘입니다.매월 대구에서 가장 많은산모님들이 선택하는검증된 산후도우미 업체이레아이맘에서 오늘성장단계별 정서교육에 대해서 함께 유익한 정보를나누고자 합니다.아이의 정서는 누구에게 맡겨서 교육되어 지는것이 아니라 부모의 일상 생활에서의 모습이아이에게 그대로 영향을 준다는 것을 늘 기억하고 있어야 합니다.영아기부터 고학년까지 아이의 연령에 따라 다른 정서교육의 특징을 부모는 제대로 숙지하여 노력하는 것이 중요합니다.영아기때의 정서교육1. 이 시기의 아이는 무조건 신체접촉입니다.많이 안아주고 많은 스킨쉽을 해 주세요.2. 언어가 아직 능숙하지 못한 영아는 울음으로 자신의 욕구를 표현합니다.아이가 울땐 바로 대응하여 주도록 합니다.3. 아이는 부모의 목소리를 좋아합니다. 노래를 자주 불러주고 아이의 행동에 이야기로 늘 반응해 주세요.4. 저녁시간을 규칙적으로 생활하여 아이가 잠자리에 드는것을 알 수 있도록 합니다. 일정한 시간에 저녁식사를 하고 목욕과 책 읽어주는 것으로마무리 되면 좋습니다.유아기때의 정서교육1. 부모의 품에서 놀고 쉬는 것을 좋아하는 시기입니다. 자주 안아주어서 아이가 편안함과 안도감을 느낄 수 있도록 해 주세요.2. 만 3세 즈음이 되면 부모가 있는 곁에서 아이 혼자 장난감을 가지고 놀도록 해 주세요. 부모가 옆에 있기 때문에 안도감을 느끼고 장난감을 가지고놀면서 독립심도 키워나가게 됩니다.3. 아이에게 강압적이지 않지만 적절하게 규칙을 정하여 줍니다. 부모의권위를 알게 하는 것이 아이에게는 안도감을 느끼는 것입니다.초등 저학년때의 정서교육1. 정기적으로 자주 아이에게 스킨쉽이나 말을 통하여 사랑을 표현하도록 하세요. 아이의 존재 자체만으로 부모는 기쁨이 된다는 것을 아이에게 자주 이야기해줍니다.2. 하루에 짧은 시간이라도 아이를 부모의 무릎에 앉혀서 자상한 목소리로 책을 읽어줍니다.3. 짧은 시간이지만 매일 아이와의 규칙적인 단 둘만의 시간을 보내는 것이 좋습니다.초등 고학년때의 정서교육1. 아이가 부모를 필요로 한다면 부모는 반드시 아이곁을 지켜주도록 합니다. 운동을 할때,아이가 고민이 있을 때 아이와 함께 대화하고 시간을 보내는 것이 중요합니다.2. 훈계하고 혼내는 시간에 비해 아이의 이야기를 들어주는 시간을 3배 이상 하도록 하세요.3. 같은 집에 살지만 함께 식사하는 시간은 많지 않아요. 1주일에3번이상은 함께 식사를 하면서 서로 대화를 하도록 합니다.

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1803일전 | 19.05.28 | 조회 18

우리 아이의 애착인형

               행복한 산후조리 제공과일자리 창출을 위해노력하는 이레아이맘입니다.매월 대구에서 가장 많은산모님들이 선택하는검증된 산후도우미 업체이레아이맘에서 오늘우리 아이의 애착인형에 대해서 함께 유익한 정보를 나누고자 합니다.아침에 가정어린이집에 등원하는 꼬맹이님들 보고 있노라면 너무너무 귀여워요.자기 키만한 가방을 메고는 두 팔 가득 껴안고 가는 애착인형도 너무 예쁘구요. 씩씩하게아장아장 걸어가는 아이들 모습에 저절로 흐뭇한 미소가 지어지지요.큰 아이 키울때는 잘 몰랐던 애착인형의 중요성. 인형 뿐만 아니라 베개나 이불, 장난감도 포함되는 아이의 애착용품.애착인형의 장점에 대해서 말씀드려 볼께요.분리불안증세를 완하아이는 부모와 떨어지게 되는 상황이 견디기 어려울 정도로 많이 힘들어해요. 이 때아이가 평소에 잘 가지고 놀던 애착인형이나 장난감 등이 아이의 친구 역할을 해주면서 분리불안증상을 해소하는데 도움을 준답니다.안정감을 줍니다.태어나서 6개월 즈음이 되면 아이는 부모와 타인을 구별할 수 있어요. 부모와 애착관계가 형성되고 신뢰감이 만들어지는 시기이기도 해요. 부모만큼 안정감을 주는 상대로 아이는 아이가 주도하여 애착품을 만듭니다.아이는 그 애착품을 통해서 안정감을 느끼지요.상상력이 향상되어요.아이는 애착용품을 통하여 상상의 나래를 펼친답니다. 소꼽놀이도 함께하고 재우기도 하지요. 이 때 아이는 언어 발달과 감정적 표현이 풍부하여 집니다. 이러한 과정속에서 오감을 키우며 여러가지 감정도 배우게 되어요.집중력을 배웁니다.아이는 애착용품을 자신이 가는 모든곳에 함께 갈려 합니다. 어떨때는 과하다고 부모는느낄 수 있는데요. 이런시기에 집중하고 몰입하는 것을 배우게 됩니다. 그러니 아이가 원한다면 애착용품과의 동행을 반대하지 마세요.수면교육에 좋아요.마음에 안정감을 주는 애착용품은 아이의 마음에 안정감을 주지요.그래서 애착용품과 함께 자리에 누워서 잠을 청하면 수면교육에 효과적일 수 있습니다.

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1803일전 | 19.05.28 | 조회 18

우리 아이 성장통

               행복한 산후조리 제공과일자리 창출을 위해노력하는 이레아이맘입니다.매월 대구에서 가장 많은산모님들이 선택하는검증된 산후도우미 업체이레아이맘에서 오늘아이의 성장통'소아 분노발작'에 대해서 함께 유익한 정보를 나누고자 합니다.아이가 태어나서 12개월 이후가 되면 짜증나고 슬픈것을 다양한 모습으로 표현하기 시작합니다.2~3세가 되면 아주 적극적으로 불편함을 표현하게 되지요.언어로 표현하는 능력이 아직 부족한 아이는 자신의 요구를 표현하는 것에 가장 쉬운 방법이 화를 내는 것입니다. 아이는 폭발적으로 화를 내기도 하고 물건을 던지기도 하며 자해를 할 때도 있습니다. 소리를 지르며 자신의 화를 표현하는데요. 이를 '소아 분노발작', '분노발작'이라고 합니다.아이의 분노가 폭팔했을때 이렇게 대처해 주세요.1. 분노가 멈추고 난 뒤에 훈육해 주세요.아이가 매우 화가 나서 소리를 지르고 자지러져 바닥에 느러누웠다면 부모는 덩달아 화가 나서 감정적으로 아이를 혼내거나 힘으로 제압할 수 있지요. 하지만 아이가 먼저 감정이 가라앉을 때까지 부모는 기다려 주시는 것이 중요한 포인트입니다.부모는 최대한 침착하게 행동해 주시면서 혹시나 모를 주위의 위험한 것을 치워주세요. 아이의 감정이 진정되었다고 판단될때 아이를 조용히 끌어안아주면서 아이의 눈높이에서 이해할 수 있도록 차근차근 쉽게 설명해 주도록 합니다.처음부터 이해되는 아이는 없어요. 부모는 사랑과 인내의 마음으로 끈기있게 이야기해주도록 합니다.2. 아이가 화가 났을 때 아이의 눈높이에서 함께 맞장구 쳐 주세요.아이는 표현력이 부족하여잠이 와도 짜증이 나고 슬퍼도 화를 낼 수 있답니다."예영아~ 너 지금 잠이 와서 짜증을 많이 내고 있는 거 같은데?""예영이가 친구 싸워서 정말 속상했겠는데?"아이의 상황을 꼼꼼히 파악하여 아이 입장에서 이해해주고 반응해 주도록 합니다.3. 일관성 있는 부모님이 되어 주세요.아이의 특정 행동에 안된다고 부모님이 말씀하셨다면 그 행동에 대해선 언제나 아니야!라고 말씀해 주셔야 아이는 혼란스럽지 않답니다.상황에 따라 부모님의 반응이 다르다면 아이는 떼 쓰면 되는구나를 알게 되고 부모님을 믿을 대상으로 바라보지 않을 수 있습니다. 원칙적으로 안되는것은 단호하게 안된다고 정해둬야 아이에게 끌려가지 않는 부모님이 된답니다.이 시기에 아이들은 감정 표현이 소리지르고 울음으로 나타내는 자연스러운 시기입니다. 언어가 발달되고 스스로의 조절 능력이 발달되는 만 4~5세 이후가 되면 자연스럽게 점점 줄어듭니다.그 이후에도 공격적인 행동을 지속적으로 보인다면 감정 조절 능력의 적신호로 보며 전문의의 상담을 받아보는 것도 좋습니다. 부모의 사랑을 먹고 크는 우리 아이. 부모도 아이도 함께 성장하는 건강한 가정이 되어 보아요.

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